正・美・体・動 体を機能的に、正しく使う ファンクショナルヨガ&バレエ

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体の動きを 正しく、機能的に、 思い通りに。 それがファンクショナル。

体本来の自然で機能的、効率的な動きを 筋肉、骨盤、関節、重力に問いかけながら行う ファンクショナルトレーニングを ヨガ・バレエに取り入れました。 型を覚えたり、無理な姿勢をつくるものではなく、 理論的であり、体に自然な動きの連鎖。 日常生活の動きから意識することで、 それがとても心地よく、美しいことに気づくはず…
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親子バレエ

第2月曜日:10:00〜(50分)

ファンクショナルバレエ

毎週月曜日:11:00〜(90分)

ファンクショナル&燃焼(骨盤)ヨガ

第2木曜日:20:15〜(90分)
入会費:¥2,500 年会費:¥2,500/年 1レッスン:¥1,500 4レッスン券:¥5,500 (2ヶ月有効)
お問い合わせ 篠原メディカルスキンケアセンター 長崎県大村市上諏訪町837-1 TEL:0957-52-1688 URL:http://www.thessc.jp